EL CAMBIO ESTÁ EN TUS MANOS ¿TE ACOMPAÑO?
Los talleres son el fruto de mi experiencia acumulada desde diferentes ámbitos y responden a situaciones actuales, a aquello que los clientes solicitan o que son necesarios para elevar la consciencia del ser humano.
El objetivo principal de los talleres siempre es hacer crecer a la persona para que aumente su nivel de consciencia; a mayor nivel de consciencia más libertad para tomar las decisiones más beneficiosas y más felicidad. Mi compromiso y mi pasión es aportar este granito de arena en “encender el interruptor de la luz” para aportar bienestar a las personas en su día a día.
Cada taller tiene como base trabajar en las esferas del lenguaje-escucha, el cuerpo, la emoción y el espíritu, proporcionando herramientas para que descubras quién eres, qué quieres, mejores tus relaciones tanto personales como profesionales, y puedas disolver y transformar todo aquello que te lleva a actuar desde actitudes no adecuadas o negativas.
Algunos temas de nuestros talleres son:
- A qué tienes miedo
- Gestión del estrés
- La alegría de vivir
- Herramientas de coaching para mejorar la comunicación
- La magia de ser mujer
- Tapping para el cambio de creencias
- Haz tus sueños realidad
El formato de los talleres es presencial y/o online y se adapta a necesidades específicas. En el caso de los presenciales, los talleres se pueden realizar en cualquier sitio adecuado para las actividades. Si se requiere, se puede dar una charla gratuita para exponer el programa y sus beneficios. La mayoría de los talleres van acompañados de sesiones de seguimiento como refuerzo y práctica de lo aprendido. Tienen plazas reducidas (para los presenciales) para garantizar una atención muy personalizada.
Independientemente del tema que se trate, los talleres son dinámicos y experienciales. Mi metodología se basa en utilizar herramientas de coaching y PNL, entre otras, en un proceso reflexivo basado en experiencias reales, creando consciencia sobre las causas que generan las dificultades, buscando soluciones de aplicación inmediata, a través de dinámicas como role plays, anclajes y juegos de situaciones cotidianas, todo ello en un entorno participativo y divertido.
"ATRÉVETE A AFRONTAR TUS MIEDOS"
El miedo es una emoción que juega a tu favor porque te cuida y protege, pero también te frena y bloquea. Te ayudo a detectar tus miedos, también los que se esconden detrás de otras emociones, y te acompaño a afrontarlos y transformarlos.
"¡HAZ TUS SUEÑOS REALIDAD!"
Es imprescindible volver a sentir ilusión, como la del niño cuando pide en su carta a los Reyes Magos. ¡Un taller para que rescates tus sueños y te atrevas a hacerlos realidad!
"APRENDE A GESTIONAR TU ESTRÉS"
¿Sabes gestionar tu estrés en tu día a día? Hoy más que nunca se hace indispensable conocer las herramientas que te permitan gestionar el torbellino de emociones, ansiedad y estrés para poder afrontar los retos de cada día.
"HERRAMIENTAS DE COACHING PARA TRANSFORMAR TU VIDA"
Es el momento de creer en ti mismo y manifestar lo que tú ERES, en todos los aspectos de tu vida. En este taller conocerás las herramientas de coaching para que las apliques en tu día a día para tu transformación, tu cambio, superar tus limitaciones y para elevar tu consciencia.
Coach Personal y Profesional en Barcelona
Master en Respiración Consciente (IRC)
Tapping (EFT Terapia de Liberación Emocional)
Terapeuta Floral (Sistema Dr. Bach y Sistema floral California FES)
Licenciada en Ciencias de la Información (UAB)
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