¿Qué es la respiración consciente?
“Breathwork”
Es una herramienta que te permite llegar a las profundidades de tu ser para transformar aquello que nunca antes habías llegado.
Esta es una herramienta que he experimentado personalmente, muy sencilla que te lleva a vibrar más alto para eliminar los bloqueos y conectar con tu verdadera esencia.
¿Cómo funciona?
La respiración es el proceso por el cual obtenemos oxígeno y eliminamos dióxido de carbono a través de nuestros pulmones. La cantidad de oxígeno y dióxido de carbono que ingerimos expulsamos o mantenemos en nuestros niveles de sangre afecta directamente en nuestro cuerpo físico y emocional.
Respirando de forma consciente con la facilitación de Mar Galindo, consigues transformar de forma fácil y sencilla tu bienestar. Aunque puede que no sientas nada a nivel físico, sí que estás moviendo a otros niveles.
¿Por qué asistir a una sesión de respiración consciente?
“Una sesión de respiración consciente equivale a dos años de psicoterapia.” Dr. Henry Rohrberg
- Transformas de forma duradera tus miedos, tus bloqueos, tu insomnio o tu estrés. Libera traumas, nutre tus órganos, mejora el salud y la ansiedad, conectas con tu sanador interior, equilibra los niveles de oxígeno de tu cuerpo
- Te llevas una herramienta que es real desde el primer día.
Al final del proceso, sube tu frecuencia, conectas con tus vibraciones más saludables y es más fácil conseguir tus objetivos.
Aumentas tu confianza, se equilibra tu salud, sientas más alegría, se refleja en tu cara y a la hora de tomar decisiones tienes más claridad para saber que realmente QUIERES, sin culpas, sin miedos y sin remordimientos.
Coach Personal y Profesional en Barcelona
Master en Respiración Consciente (IRC)
Tapping (EFT Terapia de Liberación Emocional)
Terapeuta Floral (Sistema Dr. Bach y Sistema floral California FES)
Licenciada en Ciencias de la Información (UAB)
- mar@margalindo.com
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